４０代からの小じわ対策はコレ！

４０代になってくると加齢による小じわが目立ってきて・・という人も多いですよね。


肌のシワやたるみは元々乾燥から起こるもので、まず乾燥しないように心がけるのが大切なんです。


若々しい肌を保つために必要なのは、適度な水分と油分なんです。


特に油分が減ってくると、シワがかなり目立ってきます。


もともと脂性でない限り、朝はぬるま湯だけで洗顔し夜は洗顔フォームを使うようにすれば、顔から油分を必要以上にとってしまうことはありません。


混合肌や乾燥肌、敏感肌に悩む方もまずは洗顔を見直してはいかがでしょうか？


そして洗顔後は、化粧水や美容液などでしっかり水分や油分を保湿をします。


また、洗顔後は時間を置かずにすぐスキンケアするようにしてくださいね。